ফেসিয়াল আপনার
ত্বকের জন্য খুব জরুরী কেননা আজকালকার পলিউশনে ত্বকে ময়লা খুব সহজে জমে। এসব ধুলো
-বালি আপনার ত্বকে জমে আপনার ত্বকে হতে পারে ব্রণ এছাড়াও দেখা দিতে পারে আরো নানান
সমস্যা। এজন্য সমাধান হিসেবে কাজ করবে ন্যাচারাল ফেসিয়াল।ঘরে বসে স্বল্প কিছু উপাদান
দিয়েই আপনি করতে পারেন ন্যাচারাল ফেসিয়াল।
ঘরে বসেই করে ফেলুন
ন্যাচারাল ফেসিয়াল।
ন্যাচারাল
ফেসিয়াল
ত্বকে
নতুন গ্ল আনার ক্ষেত্রে
এবং প্রাণসঞ্চার আনার
জন্য ন্যাচারাল ফেসিয়ালের
সমকক্ষ আর কোন ফেসিয়াল
নেই । আসুন
দেখি সিলভার ফেসিয়াল কিট
দিয়ে কীভাবে বাসায় ন্যাচারাল
ফেসিয়াল
করবেন…
প্রস্তুতিপর্ব
সবার আগে ত্বককে ন্যাচারাল
ফেসিয়ালের
জন্য প্রস্তুত করে নেওয়া দরকার।
তার জন্য ত্বকের গভীর
থেকে সমস্ত ধুলোময়লা আর
দূষিত পদার্থ বের করে
দিতে হবে।
প্রথমেই,
চুল একটা হেয়ার ব্যান্ড
দিয়ে চুল পেছনের দিকে
টেনে বেঁধে নিন। যাতে
চুলের কারণে কোন অসুবিধা
না হয়। এরপর আস্তে
আস্তে প্রতিটি ধাপ শুরু করুন।
ধাপ
1: ক্লেনজ়িং
ন্যাচারাল
ফেসিয়ালের প্রথম ধাপটা হল
ক্লিনজিং। প্রথমে মুখ পানি
দিয়ে ধুয়ে নিন। এরপর
মুখ ও গলায় ক্লিনজিং
মিল্ক দিয়ে ভালভাবে ম্যাসেজ
করুন। ৫ মিনিট ম্যাসেজ
করার পর অতিরিক্ত ক্লিনজিং
মিল্ক মুছে ফেলুন। বাজারের
পণ্য ব্যবহার করতে না চাইলে
তৈলাক্ত ত্বকের অধিকারীরা শসা
ও শুষ্ক ত্বক হলে
কাঁচা দুধ দিয়ে এ
কাজটি সেরে নিতে পারেন।
ধাপ ২: স্ক্রাবিং
এবার,
ঘরোয়া স্ক্রাব দিয়ে ত্বক স্ক্রাবিং
করতে করতে হবে। ত্বকের
মৃত কোষ তুলার জন্য
স্ক্রাবিং খুব জরুরী। সার্কুলার
মোশনে ত্বক ম্যাসেজ করুন
১-২ মিনিট। এরপর
পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে
নিন। আপনি নিজেই ঘরোয়া
কিছু উপাদান দিয়ে ফেসিয়াল
স্ক্রাব তৈরী করতে পারবেন।
তৈলাক্ত
ত্বকের জন্য, এক টেবিল
চামচ মধু, এক টেবিল
চামচ চিনি ও এক
টেবিল চামচ পানি এক
সাথে মিশিয়ে নিন।
সাধারন
ত্বকের জন্য, এক টেবিল
চামচ ওটমিল গুড়া, এক
টেবিল চামচ মধু ও
এক টেবিল চামচ দুধ
এক সাথে মিশিয়ে নিন।
শুষ্ক
ত্বকের জন্য, এক টেবিল
চামচ চিনি, এক টেবিল
চামচ মধু ও আমন্ড
অয়েল একসাথে মিশিয়ে স্ক্রাব
হিসেবে ব্যবহার করুন।
স্ক্রাবিং
করার পর মুখ ধুয়ে
তা বাতাসে শুকানো পর্যন্ত
অপেক্ষা করুন।
ধাপ ৩:ম্যাসেজিং
এবার ত্বক ভালো করে
ম্যাসেজ করতে হবে, যা
ফেসিয়াল ম্যাসেজ হিসেবে পরিচিত।
প্রথমে
দু গাল সার্কুলার মোশনে
ম্যাসেজ করুন। হাতের আঙ্গুলের
সাহায্যে ত্বকে হালকা করে
চাপ দিয়ে থাকুন। মিউজিক
স্টাইলে ম্যাসেজ করুন (পদ্ধতি সঠিকভাবে
জানা না থাকলে ইউটিউবে
সার্চ করে নিতে পারেন)
চোখের
চারপাশ ক্লক স্টাইলে ম্যাসেজ
করুন। আঙ্গুলের সাহায্যে নিচ থেকে উপরে
ও উপর থেকে নিচে
আস্তে আস্তে ম্যাসেজিং করুন।
কপালে
সার্কুলার মোশনে দু থেকে
তিন মিনিট আস্তে আস্তে
ম্যাসেজ করুন।
ধাপ ৪: স্টিম
এবার,
আপনার মুখে গরম পানির
ভাপ নিতে হবে। হট
স্টিম আপনার ত্বকের লোমকূপ
গুলো খুলে দিবে। এবং
আপনি পাবেন ফ্রেশ অনুভূতি।
একটি পাত্রে গরম পানি
নিয়ে তার ভাপ মুখে
নিন। চাইলে কয়েক ফোঁটা
ল্যাভেন্ডার অয়েল বা যেকোন
এসেন্সিয়াল অয়েল এতে যোগ
করতে পারবেন। এতে আপনি আরো
বেশি রিল্যাক্সড অনুভুত করবেন।
ধাপ ৫: ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কারকরণ
একটা ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কারক যন্ত্রের সাহায্যে ব্ল্যাকহেডসগুলো পরিষ্কার করে নিন। যেহেতু
লোমকূপ খোলা আছে তাই
যন্ত্রের হালকা চাপেই উঠে
আসবে ব্ল্যাকহেডস।
ধাপ 6 : টোনিং
অনেকেই
ভেবে থাকে এর হয়ত
প্রয়োজন নেই। কিন্তু এ
ধারণা ভুল। যেহেতু স্টিমের
মাধ্যমে লোমের গোড়া খোলা
হয়েছে টোনিং-এ তা
বন্ধ করা জরুরি, নয়তো
খোলা পোর দিয়ে ময়লা
ঢুকে ব্রণ সৃষ্টি করতে
পারে। বাজারের টোনারে অনীহা থাকলে
গোলাপ জল লাগিয়ে নিন।
ধাপ ৭: ফেসপ্যাক
এরপর আসবে ফেস মাস্ক
এর পালা, এটি ফেসিয়ালের
অন্যতম গুরত্বপূর্ণ ব্যাপার।
এক টেবিল চামচ দই
ও মধু একসাথে ভালো
করে মিশিয়ে নিন।
একটি কলা স্ম্যাশ করে
এর সাথে সামান্য মধু
মিশিয়ে নিন।
অথবা,
এক চা চামচ বেসনের
সাথে এক চিমটি কর্নফ্লাওয়ার
ও সামান্য গরুর দুধ মিশিয়ে
পেস্ট তৈরী করে ব্যবহার
করুন।
মোট কথা ফেসপ্যাক আপনার
পছন্দসই যেকোন একটা বেছে
নিন। প্যাক শুকিয়ে যাওয়া
পর হালকা করে মুখ
ধুয়ে নিন। চোখের
উপর ঠান্ডা শশা টুকরো
রেখে দিন। এতে চোখের
ফোলাভাব এবং কালচে ভাব
কমবে। চাইলে শশার পরিবর্তে
ঠান্ডা গ্রীন টি ব্যাগ
ব্যবহার করতে পারবেন। এবং
একটি টুথব্রাশ দিয়ে আলতো করে
ঠোঁটের মরা চামরা গুলো
ফেলে দিন।
ধাপ ৮ : ময়েশ্চারাইজিং
সব শেষে ভালো একটি
ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ত্বকের আর্দ্রতায়
তালা লাগিয়ে দিন।
ব্যস,
শেষ আমাদের ন্যাচারাল ফেসিয়াল
সপ্তাহে একদিন এই ফেসিয়াল
আপনার ত্বকের প্রাণ ধরে
রাখবে। আর আপনি যদি
রেগুলার পার্লারে না যেতে পারেন
তাও কোন সমস্যা হবে
না। সবশেষে , নিজের পছন্দমতো যেকোন
ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। আরেকটা
ব্যাপার লক্ষ্য করুন, ফেসিয়াল
করার অন্তত পাঁচ ঘন্টা
পর্যন্ত কোন ধরনের মেক
আপ মুখে না লাগানোই
ভালো।
সবাই ভালো থাকুন , নিত্য
নতুন টিপস পেতে চটপট
এর সাথেই থাকুন।
0 Comments